8 Lebensmittel, die gerne gegessen werden, die aber die schlecht für Ihre Gesundheit sind
4. Tortillas
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Die Tortilla ist ein dünnes, ungesäuertes Fladenbrot aus Mais. Tortillas sind ein Grundnahrungsmittel in Mexiko und Mittelamerika und werden oft als Wrap für Tacos oder Burritos verwendet. Sie können auch zur Herstellung von Quesadillas oder Quesadillas con Crema verwendet werden. Sie werden aus Maismehl und Wasser hergestellt. Maismehl ist reich an Kohlenhydraten und Transfetten. Transfette können den Cholesterinspiegel erhöhen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Tortillas können zur Gewichtszunahme führen, weil sie zu viel Fett und Kalorien enthalten. Transfette können den Cholesterinspiegel erhöhen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Außerdem werden sie oft frittiert oder sind mit zu viel Zucker versetzt. Sie können auch zu Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen, da sie Arterien mit cholesterinreichem, ungesunden Fett verstopfen können.
Interessant:Wussten Sie, dass Kamele mehrere Monate ohne Wasser überleben können?
Kamele sind perfekt an das Leben in der Wüste angepasst und können mehrere Monate ohne Wasser auskommen. Sie speichern Fett in ihren Höckern, das in Wasser und Energie umgewandelt werden kann, wenn Nahrung und Wasser knapp sind. Diese Anpassung ermöglicht es ihnen, in extrem trockenen und heißen Umgebungen zu überleben.
