11 Lebensmittel für schöne Haut

11. Avocado

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Die Avocado kann man vorwiegend in süd- und lateinamerikanischen Ländern finden. Dort gehört sie schon lange zum festen Bestandteil der Ernährung und ist sehr beliebt.

Nachdem die Avocado ihren Weg auch nach Europa gefunden hat, wurde sie zu Beginn noch viel als Kalorienbombe verschmäht. Als sich dann aber herausstellte, dass sie sehr viele gesunde ungesättigte Fette und Vitamine in sich trägt, hat ihr Handel angefangen zu boomen. Deswegen ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass Avocados einen wesentlichen Teil zu einer gesunden Haut beitragen.

Die Fette in der Avocado können die Haut vor zu viel Sonne schützen und sorgen dafür, dass sie weiterhin gesund ist und nicht austrocknet. Deswegen wird sie auch oft in Kosmetika, wie Gesichtscremes verwendet.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Fische auf Bäumen klettern können?

Der Schlammspringer ist ein bemerkenswerter Fisch, der sowohl im Wasser als auch an Land leben kann. Diese Fische sind in der Lage, mit ihren Brustflossen auf Bäume zu klettern und auf dem Boden zu "springen". Ihre Fähigkeit, sowohl Wasser- als auch Landlebensräume zu nutzen, macht sie zu einem einzigartigen Beispiel für die Anpassungsfähigkeit von Lebewesen.