11 Lebensmittel für schöne Haut

4. Tomaten

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Tomaten sind extrem vielseitig einsetzbar. Denn egal ob roh oder als Sauce – jeder mag irgendeine Form der Tomate.

Dabei haben Tomaten, wie jedes Obst und Gemüse, wertvolle Vitamine und Mineralstoffe in sich, die wichtig für den Menschen sind. Speziell für die Haut, sind die Lycopene in der Tomate fördernd. Sie sorgen nicht nur dafür, dass die Tomate saftig und kraftvoll schmeckt, sie fördert auch das Kollagen und die Produktion davon.

Tomaten helfen der Haut ebenfalls dabei jung und kräftig zu bleiben. Denn sie tragen zum Schutz vor UV-Strahlen bei und bewahren die Haut vor dem Altern und Austrocknen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Wassertropfen braucht, um den Ozean zu durchqueren?

Ein einzelner Wassertropfen benötigt etwa 1.000 Jahre, um durch den globalen Wasserkreislauf von einem Punkt des Ozeans zu einem anderen zu reisen. Diese lange Reise umfasst verschiedene Stationen, einschließlich Verdunstung, Niederschlag und Flusslauf. Der Wasserkreislauf spielt eine entscheidende Rolle im globalen Klima und Ökosystem, da er Nährstoffe transportiert und die Temperatur reguliert. Das Verständnis dieses Prozesses hilft Wissenschaftlern, die Auswirkungen des Klimawandels besser zu erfassen und zu prognostizieren.