11 Lebensmittel für schöne Haut

7. Kurkuma

Bild: HandmadePictures / Shutterstock.com

Kurkuma ist ein Gewürz, das besonders in der indischen Küche viel zum Einsatz kommt. Das Gewürz peppt nicht nur jedes Gericht auf, sondern unterstützt das Immunsystem und den Aufbau einer gesunden Haut.

Das Gewürz wird ebenfalls oft zu medizinischen Zwecken angewendet. Es gilt als entzündungshemmend und immunisierend. In diesem Fall hilft es ebenfalls Entzündungen, die man beispielsweise durch Pickel o.ä. hat, schneller abheilen zu lassen. Kurkuma beinhaltet nämlich ein Antioxidant, das Entzündungen vorbeugt und bei Akne z.Bsp. dafür sorgt, dass weniger Narben entstehen.

Kurkuma hilft auch beim Verlangsamen des Alterns sowie bei Pigmentflecken. Kurzum, Kurkuma ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern ein echtes Heiltalent.

Interessant: Wussten Sie, dass in der Sahara einst Krokodile lebten?

Vor tausenden von Jahren, als die Sahara noch kein Wüstengebiet war, lebten dort Krokodile. Diese Tiere haben sich an die sich ändernden klimatischen Bedingungen angepasst oder sind verschwunden. Fossilienfunde zeigen, dass die Sahara einst von üppigen Wäldern und Flüssen durchzogen war, die ein ideales Habitat für Krokodile und viele andere Tierarten boten. Die Entdeckung dieser Fossilien gibt uns einen faszinierenden Einblick in die Erdgeschichte und die evolutionären Anpassungen von Tieren an ihre Umwelt.