Die Papaya ist eine tropische Frucht und enthält reichlich Antioxidantien. Wie bereits erwähnt, unterstützen uns diese vor schädlichen freien Radikalen wie Abgase und Pestizide, die wir in unserem Alltag aufnehmen. Außerdem können wir durch die Belastung von freien Radikalen deutlich schneller Falten bekommen.
Die Frucht enthält eine Fülle an wertvollen Vitaminen wie A,C, E, K, sowie reichlich Kalzium welches gut für die Knochen ist. Auch B-Vitamine und das Enzym Papain sind in der Frucht enthalten.
Das Enzym hat einen positiven Einfluss auf unseren Stoffwechsel und regt diesen an. Ideal für Menschen mit einer Unterfunktion. Die Papaya kann auch prima als Topping für eine Smoothiebowl verwendet werden. Oder wie wäre es mit etwas Papaya im Salat? Da steht der nächsten Sommerfigur nichts mehr im Weg!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?
Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.
