Die Papaya ist eine tropische Frucht und enthält reichlich Antioxidantien. Wie bereits erwähnt, unterstützen uns diese vor schädlichen freien Radikalen wie Abgase und Pestizide, die wir in unserem Alltag aufnehmen. Außerdem können wir durch die Belastung von freien Radikalen deutlich schneller Falten bekommen.
Die Frucht enthält eine Fülle an wertvollen Vitaminen wie A,C, E, K, sowie reichlich Kalzium welches gut für die Knochen ist. Auch B-Vitamine und das Enzym Papain sind in der Frucht enthalten.
Das Enzym hat einen positiven Einfluss auf unseren Stoffwechsel und regt diesen an. Ideal für Menschen mit einer Unterfunktion. Die Papaya kann auch prima als Topping für eine Smoothiebowl verwendet werden. Oder wie wäre es mit etwas Papaya im Salat? Da steht der nächsten Sommerfigur nichts mehr im Weg!
Interessant:Wussten Sie, dass das Herz eines Blauwals so groß wie ein Auto ist?
Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
