Die Avocado ist für viele gesundheitsbewusste Menschen ein wertvoller Fettlieferant und eine tolle Alternative zu tierischen Fetten.
Die wertvollen Fettsäuren sorgen für ein gleichmäßiges und glattes Hautbild. Außerdem bietet die Frucht etliche Mikronährstoffe, welche sich ebenfalls positiv auf das Hautbild auswirken. Diese Mikronährstoffe sind Vitamin A, B, C, E und K. Auch Kalium ist in der Avocado enthalten, welches eine funktionierende Herzleistung unterstützt.
Die fettreiche Frucht spendet Feuchtigkeit und ist auch ideal für eine Gesichtsmaske geeignet. Aber Vorsicht, bei der Produktion der Avocado wird eine Menge Wasser verbraucht, daher sollte die Frucht nicht täglich auf dem Speiseplan stehen. Probieren Sie doch mal eine leckere Guacamole?
Interessant:Wussten Sie, dass der Mond einst Teil der Erde war?
Die gängigste Theorie besagt, dass der Mond vor etwa 4,5 Milliarden Jahren entstand, als ein marsgroßer Körper mit der jungen Erde kollidierte. Die Trümmer dieser Kollision sammelten sich und bildeten den Mond. Diese Theorie wird durch die Zusammensetzung des Mondgesteins gestützt, das dem der Erde sehr ähnlich ist. Dieses Ereignis war ein entscheidender Moment in der Geschichte des Sonnensystems.
