Die Brombeere gehört zu den Mengen an Früchten, welche Polyphenole enthält. Polyphenole schützen unsere Haut. Außerdem enthält die Brombeere weitere wichtige Vitamine wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A und eine große Menge an Antioxidantien.
Antioxidantien schützen unsere Haut vor Schäden und frühzeitiger Alterung. Zudem schmecken Brombeeren besonders gut in Säften und Smoothies. Die enthaltenen Polyphenole in der Brombeere schützen die Frucht vor zu starker Sonneneinstrahlung.
Auch wir Menschen profitieren durch den Verzehr von dieser Schutzfunktion. Polyphenole nehmen einen positiven Einfluss auf eine frühzeitige Hautalterung, haben eine antientzündliche Wirkung und sind wichtige Antioxidantien. Geben Sie doch einfach eine Handvoll Brombeeren in Ihren Joghurt oder in Ihr Müsli.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
