9. Aromatisierter Kaffee
Es ist kein Geheimnis, dass in einem Latte Macchiato, einem Cappuccino oder einer Haselnuss-Latte Zucker enthalten ist. Doch wissen Sie, wie viel Zucker wirklich in diesen Getränken versteckt ist?
Eine Haselnuss-Latte oder ein großer Cappuccino mit Vanillesirup können bis zu 50 Gramm Zucker enthalten.
In manchen Fällen ist sogar mehr Zucker enthalten. Dabei handelt es sich um ungefähr 11 Teelöffel Zucker in einem Getränk. Aus diesem Grund ist es eine gesündere Alternativen bei einem einfachen und normalen Kaffee zu bleiben. Der Kaffee sollte eine kleine Größe oder mittlere Größe haben.