11 Lebensmittel, welche viel mehr Zucker enthalten, als man denkt

2. Aromatisierter Joghurt

Oft wird aromatisierter Joghurt als gesund beworben. Doch dies ist tatsächlich sehr selten der Fall. Vor allem die fettarmen Produkte enthalten mehr Zucker. Dadurch wird der Mangel an Geschmack ausgeglichen und der Joghurt wird so gesund wie eine Kugel Eis. Ein Becher Joghurt enthält ungefähr 33 Gramm Zucker.

Hier lohnt es sich, das Etikett genau zu lesen.
Eine gesunde Alternative ist der Kauf von Naturjoghurt. Dieser Naturjoghurt kann mit frischen Früchten und Honig verfeinert werden. Somit kann der Joghurt immer nach dem eigenen Geschmack hergestellt werden und es ist kein versteckter Zucker enthalten.

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Interessant: Wussten Sie, dass manche Tiere selbstleuchtend sind?

Biolumineszenz ist die Fähigkeit einiger Lebewesen, Licht durch chemische Reaktionen in ihrem Körper zu erzeugen. Beispiele sind Glühwürmchen, Tiefseefische und bestimmte Quallenarten. Diese Fähigkeit dient verschiedenen Zwecken, wie der Anlockung von Partnern, der Abwehr von Feinden oder der Tarnung. Die chemischen Prozesse hinter der Biolumineszenz sind ein faszinierendes Forschungsgebiet.