3. Agavendicksaft
Der Agavendicksaft wird gesünder als Zucker beworben. Die nutzen viele Unternehmen, um ihre Produkte besser zu verkaufen. Doch dies ist nicht wirklich der Fall. Der Agavendicksaft besteht zu 85 Prozent aus Fruktose. Fruktose greift die Leber an und kann auf lange Sicht starke Probleme verursachen. Der Körper kann Fructose viel schwerer verarbeiten als zum Beispiel Saccharose.
Doch beides ist nicht sonderlich gesund für den Körper. Dennoch muss gesagt werden, dass der einfache Rohrzucker vom Körper besser verstoffwechselt werden kann als der Agavendicksaft.
Wer gesund oder gesünder leben möchte, sollte jedoch auf beide Möglichkeiten verzichten.