11 Lebensmittel, welche viel mehr Zucker enthalten, als man denkt

4. Müsliriegel

Auch wenn Müsliriegel gerne als gesund angesehen werden, sind diese nicht besser als Bonbons mit Schokoladenüberzug. Denn auch Müsliriegel stecken voller Zucker. Zusätzlich können Müsliriegel, braunen Zucker, Honig, Maissirup und viele andere Süßstoffe enthalten. Eine halbe Tasse Müsli wirkt wie ein gesunder Snack für zwischendurch.

Doch tatsächlich enthält diese Menge Müsli ungefähr 10 Gramm Zucker. Wer sich nach einer halben Tasse Müsli nicht satt fühlt und eine weitere Portion isst, nimmt somit sehr viel Zucker zu sich, ohne es zu merken. Dabei handelt es sich um eine zuckerhaltige Katastrophe für unseren Körper.