11 Lebensmittel, welche viel mehr Zucker enthalten, als man denkt

5. Barbecue Soße

Bei der sehr bekannten und beliebten Barbecue Soße handelt es sich um eine wahnsinnige Zuckerbombe. Selbst wenn man nur eine sehr kleine Menge zu sich nimmt, wird dem Körper sehr viel Zucker zugemutet.
Nur wenige Esslöffel der Barbecue Soße enthalten viel mehr Zucker, als man denkt. Grob gesagt, kann man zwei Löffel Barbecue Soße durch zwei Löffel Zucker ersetzen.

Allein 33 Prozent der Barbecue Soße besteht aus Zucker. Aus diesem Grund sollten die Portionen stets mit Bedacht gewählt werden.
Eine gesunde Alternative ist es, die Barbecue Soße selbst herzustellen. Dadurch kann garantiert werden, dass kein Zucker enthalten ist.