11 Lebensmittel, welche viel mehr Zucker enthalten, als man denkt
6. Nudelsoße
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Alle fertigen Soßen, welche man im Supermarkt kaufen kann, sind mit Zucker angereichert. Doch enthält auch Nudelsoße Zucker? Schließlich handelt es sich hier nicht mal um eine süße Soße. Dennoch muss gesagt werden, dass Nudelsoße sehr viel Zucker enthält. Ein Teil des Zuckers stammt von den verwendeten Tomaten. Doch der restliche Zucker wird hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern.
Eine halbe Tasse Nudelsoße enthält in etwa 12 Gramm Zucker. Auch hier ist es ratsam, seine eigene Nudelsoße herzustellen. Dadurch kann man eine Zutatenliste mit einem geringen Zuckergehalt wählen und man nimmt weniger Zucker zu sich.
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