11 Lebensmittel, welche viel mehr Zucker enthalten, als man denkt
7. Getrocknete Früchte
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Getrocknete Früchte, welche auf Trockenfrüchte genannt werden, scheinen ein gesunder Snack zu sein. Doch in der Realität sieht dies anders aus. Sehr viele Unternehmen verwenden bei der Herstellung Zucker. Aus diesem Grund lohnt sich ein Blick auf das Etikett.
Ebenso sollte beachtet werden, dass bei dem Prozess der Trocknung konzentrierter Zucker in den Früchten entsteht. Dadurch enthält eine Packung von getrockneten Früchten viel mehr Zucker als zwei bis drei frische Früchte zusammen. Durch die getrockneten Früchte ist es sehr einfach, sehr viel Zucker zu sich zu nehmen, ohne es wirklich zu bemerken.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Farben das menschliche Auge unterscheiden kann?
Das menschliche Auge kann etwa 10 Millionen verschiedene Farben unterscheiden. Diese Fähigkeit beruht auf den drei Arten von Farbrezeptoren, die auf rotes, grünes und blaues Licht reagieren. Die Kombination dieser Signale ermöglicht es uns, eine breite Palette von Farben wahrzunehmen und komplexe visuelle Informationen zu verarbeiten.
