11 Lügen, die du dir selbst nicht mehr erzählen solltest

9. „Ab morgen mache ich Sport!“

Diese Lüge kennen viele Menschen: Man nimmt sich vor, bald gesünder zu leben und Sport zu machen, doch am nächsten Tag wird sich dieselbe Lüge erzählt. Oft wird dieses Vorhaben auch bei Neujahrsvorsätzen gehört, die aber nie oder nicht lange eingehalten.

Ob gesündere Ernährung, ins Fitnessstudio gehen, früher ins Bett gehen, weniger Alkohol trinken oder weniger Süßigkeiten essen – du kannst sofort mit deinem neuen Lebensstandart beginnen. Es spielt keine Rolle, welche Tageszeit es ist – denn der Einstieg in einen gesunden Lebensstil hat keinen Zeitstempel. Morgen wird nicht anders sein als heute, es sei denn, du beginnst sofort mit den Veränderungen.