11 positive Eigenschaften von Rote Beete für den Körper
3. Ausdauersteigernd
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In Rote Beete finden sich Nitrate im Übermaß, wenn man mit anderen Gemüsesorten einen Vergleich anstellt. Die hohe Anzahl an Nitraten in der Rote Beete geben dem Körper viel Kraft. Dieser Zuwachs an Kraft ist spürbar, wenn Rote Beete zu sich genommen wurde. Bei vielen Sportarten kann dieser positive Natureffekt der Knolle Rote Beete sehr gut genutzt werden. Insbesondere professionelle Sportler nutzen die hohe Anzahl an Nitraten aus der Knolle.
So kann beim Genuss von Rote Beete eine sehr gute Steigerung der Ausdauer erzielt werden. Schon drei Knollen Rote Beete steigern die Ausdauer nachweisbar und damit auch spürbar. Wer zwei Stunden vor dem Sport Rote Beete in diesem Umfang konsumiert, spürt diesen positiven Effekt am Sportergebnis deutlich.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
