Was gibt es Besseres als ein schickes Paar neue Schuhe? Für Menschen, die an Psoriasis-Arthritis – einer chronischen Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung der Gelenke, Sehnen und Bänder verursacht – leiden, können sich neue Schuhe jedoch wie Folterkammern anfühlen. Die Krankheit betrifft verschiedene Körperteile, aber schmerzende, geschwollene Füße plagen fast zwei Drittel der Menschen mit dieser Erkrankung.
„Wenn Sie die falschen Schuhe tragen, kann dies die Symptome der Psoriasis-Arthritis verschlimmern“, sagt Dr. William Spielfogel, DPM, Chefarzt der Podologie in der Abteilung für Orthopädische Chirurgie im Lenox Hill Hospital-Northwell Health in New York City.
Diese 11 Schuhe können dir helfen, deine Psoriasis-Arthritis-Schmerzen in den Griff zu bekommen und dabei auch noch stylisch auszusehen.
1. Chaco® X J.Crew: Z1 Classic Sandalen
10 % der Psoriasis-Arthritis-Patienten geben Fersenschmerzen als besonders belastendes Symptom ihrer Beschwerden an. In manchen Fällen kommt es auch zu einer Plantarfasziitis. Dabei entzündet sich die Sehnenplatte an der Fußsohle und es kommt zu Schmerzen an der Ferse oder Fußsohle. Das Risiko für eine Plantarfasziitis ist erhöht, wenn der Fuß oft überlastet wird.
Eine mögliche Lösung: die coolen Chaco® X J.Crew Z1 Classic Sandalen. Die Chaco Z1 Sandalen wurden ursprünglich für Outdoor-Abenteuer entwickelt. Sie sind so konzipiert, dass sie jedem Gelände mit ihren stabilen Außensohlen und verstellbaren Riemen für einen guten Halt, der störende Gelenkbewegungen minimiert, standhalten. Die Sandalen verfügen zudem über eine besondere, konturierte Fußgewölbestütze.
2. Hoka One One: All Gender Stinson ATR6
„Der ultimative Allrounder bei der Psoriasis-Arthritis bietet guten Halt, Stabilität und stabile, dicke Sohle“ – so der Fußmediziner Dr. Spielfogel. Diese Worte klingen verdächtig nach den guten, alten Sneakern. Dr. Spielfogel meint: „Das Problem ist, dass Sneaker an sich eine viel zu große Kategorie sind. Es gibt zahreiche Freizeit-Sneaker, die nicht wirklich viel Unterstützung bieten.“
Hier ist ein Paar von einer Marke, die der erfahrene Arzt befürwortet: Die All Gender Stinson ATR6 der Marke Hoka One. Besonders vorteilhaft sind der Rocker-Boden, der die Bewegungen deiner Gelenke reduziert und die dicken, robusten Sohle des Schuhs. Zum Glück bleiben auch in der Modewelt weiße Sneaker stets der letzte Schrei.
3. FitVille: Hoka One One
Sportschuhe aus Meshgewebe werden Psoriasis-Arthritis-Patienten oft besonders ans Herz gelegt. Sie sind sehr luftdurchlässig und lassen deinen Fuß somit wunderbar atmen. Ein besonders stylisches Exemplar ist der Damenschuh Rebound Core der Marke FitVille. Dank seiner breiten Zehenbox werden deine geplagten Zehen nicht unnötig eingequetscht. Der hohe Fußrücken sorgt für extra Halt und Komfort. Ein weiteres Special, das Psoriasis-Arthritis-Patienten das Leben leichter macht: der Fersenring mit Anti-Überpronation Design.
Die ergonomischen Einlegesohlen bilden eine ideale Fußbogenstütze, die bei Psoriasis-Arthritis Wunder wirkt. Die Sneaker verfügen zudem über patentierte PropelCore-Sohlen mit Dual-Dichte und einem stoßabsorbierenden Pad. So ist ihr Fuß bestens – auch bei Outdoor-Aktivitäten – gewappnet.
4. Merrell: Women’s Encore Breeze 4
Ein weiteres, häufiges Symptom von Psoriasis-Arthritis-Patienten ist: Daktylitis – auch bekannt als Wurstzehen. „Die Zehengelenke schwellen an und die Zehe – manchmal sogar alle Zehen – entzünden sich, wodurch ein wurstähnliches Aussehen entsteht“, erklärt Dr. Spielfogel.
Das Schlimmste, was du mit Daktylitis tragen kannst, sind spitze Pumps. Wähle am besten einen Schuh mit einer sehr hohen, breiten Zehenbox, um den geschwollenen Zehen viel Spielraum zu geben. Probiere es mal mit den Women’s Encore Breeze 4 der Marke Merrell. Die bequemen Schuhe verfügen über ein spezielles Kissen in der Ferse. Zudem haben sie eine Gummilaufsohle für den ultimativen Komfort und Stabilität und ein tolles Tragegefühl.
5. Pruce: High Heel Sandalen
Wer kennt sie nicht: die berühmte Schwachstelle des mythologischen griechischen Helden, die Achillessehne. Sie befindet sich am Fersenbein und kann auch für Psoriasis-Arthritis-Patienten wortwörtlich ein wunder Punkt sein. „Das Tragen eines flachen Schuh strafft die Achillessehne“, erklärt Dr. Spielfogel. „Wenn Sie an einer Entzündung an Ihrer Achillessehne leiden, kann es Ihre Fersen tatsächlich deutlich besser, gehen wenn sie die Achillessehne entlasten“, erklärt er.
Die Damen Pruce High Heel Sandale, zu kaufen bei Nine West, sind zwar fast 6,5 cm hoch, aber das Fersenpolster sorgt für Stabilität. Das gepolsterte Fußbett macht das Paar zusätzlich bequem. Die Pruce High Heels passen einfach perfekt zu sommerlichen Kleidern.
6. Avena: Luftkissen-Nubuk-Boots Ultraleicht
Kommen wir zum nächsten Paar Schuhe, die dein Leben mit Psoriasis-Arthritis erleichtern könnten. Generell solltest du bei Psoriasis-Arthritis darauf achten, dass du einen passenden Schuh auswählst. Ein zu enger Schuh kann nämlich nicht nur sehr unangenehm sein, sondern den Fuß so sehr reizen, dass die Psoriasis aufgerieben wird.
Zusätzlichen Komfort bieten die Luftkissen-Nubuk-Boots der Marke Avena. Sie sind nach Herstellerangaben superweich gepolstert und besitzen eine besonders gelenkschonende Sohle, wodurch sie extra sanft zur Psoriasis-Arthritis sind.
Noch ein Vorteil: Die Luftkissen-Nubuk-Boots wiegen nur 260 Gramm in Größe 37. Sie sind so ultraleicht, dass sie die Psoriasis-Arthritis durch ihr Gewicht nicht noch zusätzlich belastet.
7. Reef: Cushion Sunset Slipper
Bei etwa 30% der Menschen mit Psoriasis lautet die Diagnose auch Psoriasis-Arthritis. Die Schuppenflechte – diese roten, trockenen Hautstellen – können überall am Körper auftreten, einschließlich an den Füßen. Dem zufolge versuchst du vermutlich oft zu vermeiden, dass deine Schuhe an deiner bereits gereizten Haut reiben, um weitere Beschwerden zu vermeiden.
Reibung zu vermeiden ist zum Glück ganz einfach: „Tragen Sie Socken“, empfiehlt der Dr. Spielfogel. Hübsche Skatersocken sind dazu auch jetzt noch total im Trend. Die Socken können am besten in einem Freizeit- oder Sportschuh getragen werden. Wie zum Beispiel in diesem sehr weichen, unterstützenden Cushion Sunset Slipper der Marke Reef.
8. Dr Scholl’s: American Lifestyle Original 2 Slide Sandalen
„Eine der häufigsten Veränderungen, die man beim Beginn einer Psoriasis-Arthritis an den Füßen sieht, ist die Verdickung der Zehennägel“, erklärt Dr. Spielfogel. Der Druck eines geschlossenen Schuhs gegen die verdickten Nägel kann dann besonders schmerzhaft sein.
Befreie deine Füße von den ständigen Schmerzen mit den American Lifestyle Originalist 2 Slide Sandalen von Dr. Scholl’s! Die trendigen Sandalen sind eine modernen Neuinterpretation der O.G. Slip-Ons in edler Schlangenleder-Optik. Sie besitzen eine Polsterung für mehr Komfort und eine verstellbare Schnalle, wenn du etwas mehr Platz benötigst. PS: Dr. Scholl’s stellt auch Einlegesohlen und Orthesen her, die fast jedes Paar Schuhe in orthopädische Schuhe verwandeln.
10. Vioni: Robyn Flats
„Bis zu 80 % der Psoriasis-Arthritis-Patienten haben durch ihre Krankheit bedingt kleine Dellen im Nagel“, so Dr. Spielfogel. Auch eine Verfärbung des Zehnnagels ist nicht ungewöhnlich. Und obwohl diese Probleme nicht schmerzhaft sind, können sie manche Menschen mit Psoriasis-Arthritis sehr belasten.
Wenn es deinen Fuß lieber verhüllt trägst, aber trotzdem im Sommer nicht schwitzen willst, sind vielleicht die Robyn Flats von Vioni dein Match! Die Ballerinas lassen durch das trendige Muste eine kühlenden Brise. Dr. Spielfogel zwar ist im Allgemeinen kein Fan von Ballerinas, aber Vionic ist bekannt für sein „Vio-Motion“-Fußbett, das seinen Schuhen Fußgewölbeunterstützung, Dämpfung und Stabilität verleiht – und dieses Paar gibt es in sechs sommerlichen Farbtönen.
11. Cole Haan: Cloudfeel Vero Espadrille Sandale
Wenn du an Psoriasis-Arthritis und Fersenschmerzen an der Fußsohle leidest, dann kann es sich dem Mediziner Dr. Speilfogel zufolge unter Umständen um eine Plantarfasziitis handeln. Dies ist die Stelle, an der deine Plantarfaszie, das Bindegewebe entlang der Fußsohle läuft und mit der Unterseite Ihres Fersenbeins verbunden ist.
Flip-Flops oder Flats ohne Unterstützung des Fußgewölbes führen dazu, dass sich die Faszie abflacht und sich das Fersenbein kontinuierlich abzieht. Autsch! Diese verspielte Cloudfeel Vero Espadrille Sandale aus Schlangenleder der Marke Cole Haan ist so gepolstert, dass sie sich deinem Fuß anpasst. Die Sohle schwächt die Kraft jedes Schrittes ab, sodass deine Fußsohlen bestmöglich geschützt werden.