11 Tipps für Menschen mit bipolaren Störungen

8. Keine Nachrichten

Gerade während der Pandemie überschlagen sich die negativen Schlagzeilen im Netz und dem Fernsehen. Egal ob die Nachrichten direkt von Freunden über WhatsApp oder durch diverse Nachrichtenkanäle kommen, sie lösen meist direkt Stress aus. Daher kann es durchaus helfen sich ein wenig aus der Welt zurückzuziehen.

Menschen mit bipolaren Störungen sollten den täglichen Input an Nachrichten etwas reduzieren und somit unnötigen Stress vermeiden. Was in der Welt passiert ist zwar interessant, aber letztendlich kannst du nichts dagegen unternehmen. Solange du also mit mentalen Problemen zu kämpfen hast, solltest du diesen Einfluss lieber vermindern und dich stattdessen auf die positiven Dinge im Leben konzentrieren.

Vorherige SeiteSeite 9 von 13 Nächste Seite

Interessant: Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?

Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.