11 Tipps für Menschen mit bipolaren Störungen

8. Keine Nachrichten

Bild: Twin Design / Shutterstock.com


Gerade während der Pandemie überschlagen sich die negativen Schlagzeilen im Netz und dem Fernsehen. Egal ob die Nachrichten direkt von Freunden über WhatsApp oder durch diverse Nachrichtenkanäle kommen, sie lösen meist direkt Stress aus. Daher kann es durchaus helfen sich ein wenig aus der Welt zurückzuziehen.

Menschen mit bipolaren Störungen sollten den täglichen Input an Nachrichten etwas reduzieren und somit unnötigen Stress vermeiden. Was in der Welt passiert ist zwar interessant, aber letztendlich kannst du nichts dagegen unternehmen. Solange du also mit mentalen Problemen zu kämpfen hast, solltest du diesen Einfluss lieber vermindern und dich stattdessen auf die positiven Dinge im Leben konzentrieren. 

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?

Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.