Keine laufenden Kosten, die in ein Fitnessstudio gesteckt werden, keine Kosten, die während der Anfahrt aufkommen und auch fallen keine Vereinskosten an. Laufen ist eine der wenigen Sportarten, die ohne viel Kapital leicht auszuführen ist. Einzig und allein die Anschaffung der richtigen Kleidung ist ein Kostenpunkt.
Diese Sportart ist von überall aus machbar. Hose und Funktionsshirt an, die Schuhe schnüren und ab vor die Haustür. Egal ob durch das Stadtgetümmel, durch den Park oder durch den Wald. Die Location ist so ziemlich egal, wenn es auf das Pensum der Bewegung ankommt.
Die Devise ist: Ein gesundes Leben kostet nicht viel! Es braucht nur die richtige Einstellung.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
