6. Zuckerfreie Gelatine
Sie trauen Ihren Augen nicht? Es ist wahr, Sie können ohne schlechtes Gewissen und Bedenken um Ihre Gesundheit zur Gelatine greifen, wenn Sie zuckerfrei ist. Wir sprechen von einer traditionellen Snack-Option, die das Gehirn für weniger als 10 Kohlenhydrate sättigen kann. Es gibt viele Geschmacksvarianten auf dem Markt, die köstlich schmecken und zuckerfrei sind.
Hier das Beste: Diabetiker können ungefähr eine halbe Tasse zuckerfreie Gelatine zu jeder Tageszeit genießen. Der Ernährungsplan erlaubt es Ihnen. Für einen größeren Snack, der gesund ist, sollten Sie der Gelatine frische Beeren, ein paar Orangenscheiben oder Bananenscheiben hinzufügen. Zu schön um wahr zu sein? Rühren Sie Ihren (Wackel)Pudding jetzt!