Gesunde Kombination: Käse eignet sich hervorragend für die Eindämmung eines starken Appetits und Obst kann der beste Freund eines Diabetikers sein, wenn er in Maßen gegessen wird. Bremsen Sie Ihren Hunger mit Käse und Obst. Wann immer Sie wollen. Ob im Büro, auf dem Weg nach Hause oder als Snack bei Freunden. Was glauben Sie wie viele Kalorien dieser Schmaus hat?
Wenn Ihr Mittagsessen nicht gerade üppig war, greifen Sie ruhig zu, um sich satt zu essen. Eine Apfelscheibe und eine Scheibe Käse machen etwa fünf Gramm Kohlenhydrate und nur 30 Kalorien aus, aber seien Sie vorsichtig, wie viele Portionen Sie essen. Die Formel: In Maßen, nicht in Massen! Richtig?
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
