Ein aufgeblähter Bauch kann etwas sehr unschönes sein. Plötzlich geht die Hose nicht mehr zu oder das Kleid scheint fast aus allen Nähten zu platzen! Aber worauf ist das zurückzuführen?
Viele Menschen fürchten sich davor zu viele Fette in Form von Fleisch oder Käse zu sich zu nehmen, weil sie befürchten zuzunehmen. Dabei sind es meist Kohlenhydrate, die zu einem Völlegefühl führen. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt machen länger und schneller satt, während Kohlenhydrate oft nur kurz Energie geben.
Dadurch essen viele zu viel und klagen über Bauchschmerzen. Protein hingegen stabilisiert den Blutzucker und Gelüste nach Snacks o.ä. schwinden praktisch dahin.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
