13 Gewohnheiten für die Gesundheit, nach denen Christie Brinkley lebt
13. Ihre Verletzungen
Bild: wavebreakmedia / Shutterstock.com
Brinkley ist sehr verletzungsanfällig und hat daraus gelernt, wie wichtig es ist, eine Verletzung nicht einfach zu ignorieren. Bei jeder Verletzung, sollte man direkt eine Diagnose machen, um herauszufinden, was es ist und was man dagegen machen kann. Die Verletzung würde durch Ausruhen nicht heilen.
Sie selbst bekommt sehr oft Massagen und kann sich währenddessen ausruhen. In Harpers Bazaar erzählte sie, dass sie jeden Sonntag eine Tiefenmassage in ihrem Haus bekommt. Ihr Schlüssel für ihr junges Aussehen sei definitiv, die Erholung ihres Körpers und des Geistes und die Selbstpflege.
„Wer sich nicht auf sich selbst konzentrieren kann, wird immer Probleme haben“ sagt sie.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
