13 Gewohnheiten für die Gesundheit, nach denen Christie Brinkley lebt
4. Sie bewegt sich so oft sie kann
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Damit ihre Gelenke richtig funktionieren und sie topfit ist, bemüht sie sich, täglich sehr aktiv zu bleiben. In The Cut sagte sie, dass es wichtig sei die eigenen Gelenke einzufetten, ansonsten würden sie einrosten. Man soll sich so viel wie möglich bewegen. Solange sich Brinkley genügend bewegt, fühlt sie sich großartig und kann den Tag genießen.
Sie versucht in jeder Minute auf den Beinen zu sein und nicht lange zu sitzen. Stillsitzen sei ihr Freund und Stillhalten sei Rost, sagte sie im Artikel der Forbes. Mit dieser Einstellung versucht sie alles im Stehen zu erledigen und jederzeit in Bewegung zu sein.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
