13 Gewohnheiten für die Gesundheit, nach denen Christie Brinkley lebt
6. Sie lächelt sehr viel
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Der einfachste Anti-Aging-Trick aller Zeiten sei, jeden Tag zu lächeln. Ihre Mutter hat ihr damals gesagt, dass ihr Lächeln das ganze Gesicht aufhellt und somit wirkt sie automatisch jünger und freundlicher.
Durchs viele Lachen wird die Haut jünger und knackiger. Das liegt daran, dass jeder Mensch beim Lachen mit Sauerstoff versorgt und somit die Durchblutung besser wird. Wer nur zehn Minuten lacht verbrennt ungefähr 50 Kalorien. Außerdem wird die Bauchmuskulatur verstärkt und gefördert. Brinkleys Geheimtipp in Stresssituationen ist, das Lachen. Das Lachen verlangsamt den Ausstoß der Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Die Muskeln entkrampfen sich und der Stress fällt schneller ab.
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Biolumineszenz ist die Fähigkeit einiger Lebewesen, Licht durch chemische Reaktionen in ihrem Körper zu erzeugen. Beispiele sind Glühwürmchen, Tiefseefische und bestimmte Quallenarten. Diese Fähigkeit dient verschiedenen Zwecken, wie der Anlockung von Partnern, der Abwehr von Feinden oder der Tarnung. Die chemischen Prozesse hinter der Biolumineszenz sind ein faszinierendes Forschungsgebiet.
