13 Gewohnheiten für die Gesundheit, nach denen Christie Brinkley lebt
8. Sie trinkt Zitronenwasser
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Jeden Morgen trinkt Brinkley eine große Tasse heißes Wasser mit Zitronen. Manchmal fügt sie auch etwas Cayennepfeffer für die Schärfe, um ihren Motor auf Touren zu bringen.
Zitronen enthalten entzündungshemmende Nährstoffe. Sie besitzen eine antibakterielle Wirkung. Aus diesem Grund trinkt man eine heiße Zitrone, wenn man Halsschmerzen und Heiserkeit hat. Das darin enthaltene Vitamin C, die Folsäure und Kalium sind wichtige Nährstoffe für den Körper. Wenn wir Zitronenwasser trinken, erhalten wir somit alle wichtigen Nährstoffe und unser Abwehr- und Immunsystem wird gestärkt. Auch wenn sie einen relativ sauren Geschmack haben, gehören sie zu den basischen Lebensmitteln. Sie hinterlasse keinen sauren pH-Wert in unserem Körper.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
