13 Strategien, um dein Leben positive zu verändern
11. Esse dunkle Schokolade
Bild: Imago / Westend61
Bevor jemand etwas Übermütiges tut, wie zum Beispiel eine King-Size Dunkle Schokoladen-Toblerone zu essen, beachten Sie Folgendes: Nicht alle dunklen Schokoladen sind gut für Sie. Die meisten Schokoriegel enthalten erhebliche Mengen Zucker sowie Milch. Ab dem Zeitpunkt, an dem eine Tafel dunkler Schokolade einen Kakaogehalt von 70 % oder höher erreicht, befindet sie sich in der gesunden Zone.
Es ist offiziell! Das Urteil ist gefallen. Der tägliche Verzehr von anderthalb Unzen dunkler Schokolade kann Ihrem Herzen und Ihrem Gehirn zugutekommen, AKA den beiden wichtigsten Teilen des menschlichen Körpers. Achten Sie auf die ‚Special Dark‘-Schokoladenreihe von Hershey’s. Je höher der Kakaogehalt, desto besser sind die gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?
Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.
