2. Starte deinen Morgen, mit einem Glas Zitronenwasser.
Vermeiden Sie es, unnötig viel Geld für teure Entschlackungswässer auszugeben, die durchschnittlich zwischen $2 und $5 pro Flasche kosten. Stattdessen können Sie Ihren Körper effektiv mit Flüssigkeit versorgen und gleichzeitig die Verdauung fördern, indem Sie ein erfrischendes Glas selbstgemachtes Zitronenwasser genießen.
Schneiden Sie eine ganze Zitrone in Scheiben und legen Sie einige davon etwa eine halbe Stunde lang in lauwarmes Wasser ein. Das Trinken von mit Zitrone aromatisiertem Wasser bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, da es nicht nur bei der Verdauung hilfreich ist, sondern auch keinerlei künstlichen Zucker enthält, im Gegensatz zu einer Dose Cola.