4. Indien ist Export Spitzenreiter
Indien produziert die meisten Bananen und ist somit der Spitzenreiter unter allen Bananen Anbau-Ländern der Welt. Bananen sind ein wichtiger Teil der Wirtschaft des Landes und machen auch einen sehr großen Teil der Ernährung des Landes aus. Ein Mann in Indien aß einmal 81 Bananen in nur einer halben Stunde. Das entspricht 8.505 Kalorien, 2.182,95 Gramm Kohlenhydraten und 31,59 Gramm Fett.
Insgesamt sind Bananen eine sehr gesunde Frucht, aber wenn sie im Übermaß konsumiert werden, kann sich ihr hoher Zucker- und Kaloriengehalt negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Natürlich ist jegliche eintönige Ernährungsform nicht gerade förderlich für die Gesundheit.