15 Fakten zum Thema Bewegungsmangel, die Sie noch nicht kennen
13. Mittelschwere Folgen
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Dadurch, dass man seine Muskeln nicht trainiert, verliert man auch an Kraft. Das kann dazu führen, dass man seine Wirbelsäule weniger aufrecht halten kann und die Gelenke instabil werden. Dadruch wird die Gefahr höher, an einen Infarkt zu erleiden, da auch der Herzmuskel geschwächt wird. Durch plötzliche körperliche Beanspruchung überlasten wir den nicht trainierten Herzmuskel schnell.
Auch Nackenschmerzen sind ein Teil der Folgen von einer immer gleich bleibenden Körperhaltung. Das kann auch zum Bandscheibenvorfall führen. Weil wir immer sitzen, verspannen unsere Muskeln und das führt zu Kopfschmerzen. Bewegungsmangel führt manchmal auch aufgrund einer mangelnden Durchblutung zu Verstopfung und Verdauungsproblemen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange die durchschnittliche Wolke wiegt?
Eine durchschnittliche Wolke wiegt etwa 500 Tonnen, was dem Gewicht von rund 100 Elefanten entspricht. Diese enorme Menge Wassertröpfchen schwebt aufgrund der winzigen Größe der Tröpfchen und der Verteilung über ein großes Volumen am Himmel. Die Fähigkeit von Wolken, riesige Mengen Wasser zu halten und zu transportieren, spielt eine entscheidende Rolle im globalen Wasserkreislauf und Wettergeschehen.
