15 Fakten zum Thema Bewegungsmangel, die Sie noch nicht kennen
7. Erst die Bewegung, dann die Probleme
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Das Heimtückische an Bewegungsmangel ist, dass wir die Folgen erst ganz spät bemerken, nämlich dann, wenn wir unseren Körper nicht fordern. Wer sofort einen Seitenstich bekommt, wenn er mal kurz zum Bus rennt oder man nach einer durchzechten Nacht Muskelkater an Stellen bekommt, an dem man nicht man wusste, dass da Muskeln sind.
Wer sich nicht bewegt, hat meistens das Gefühl, dass er gesund ist, da er erst die Auswirkungen spürt, sobald er sich bewegt. Doch oftmals wird das Problem erst realisiert, wenn die Menschen das erste Mal zum Arzt müssen, weil sie an einem verspannten Nacken leiden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
