10. gespritzes Obst und Gemüse
Da denkt man schon, man tut seinem Körper etwas Gutes, in dem man ihm reichlich Vitamine und gesunde Nährstoffe in Form von buntem und frischem Gemüse zuführt und dann eine solche Hiobsbotschaft:
Das allermeiste Obst und Gemüse aus nicht biologischem Anbau sind stark angereichert mit Pestiziden und Düngermitteln. Üblicherweise greift die Landwirtschaft auf wirksame Pestizide zur Bekämpfung von Schädlingen zurück, durch den Dünger wird das Wachstum angeregt. Ungünstig, dass sich diese Stoffe in den Früchten ansammeln, die dann in den Handel gelangen.
Die Stoffe sind in den Pflanzen nachzuweisen, auch wenn man sie vor dem Verzehr wäscht. Leider erhöhen sie das Krebsrisiko, sodass dringend geraten wird, auf biologische Produkte umzusteigen, die unsere Gesundheit nicht in dem Ausmaß gefährden.