20 Fakten über Fast Food die dich über deine Bestellung nachdenken lassen
10. Frühstück
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Für viele Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer das Frühstück ausfallen lässt, wird häufig mit Heißhungerattacken gestraft. Dabei denken wir aber eigentlich an ein frisches Müsli mit Obst oder eine leckere Vollkornschnitte. Das Frühstück in Fast-Food-Ketten besteht häufig aus Ei, gebratenem Speck, Donuts oder fettigen Croissants.
Der Speck und die Eier sind nicht unbedingt ungesund, allerdings werden die Speisen häufig mit einer Menge ungesunder Fette zubereitet. So wird die Kalorienbilanz des Gerichts deutlich erhöht. Eine bessere Alternative wäre da eher ein Truthahn-Sandwich oder die eigene Zubereitung zu Hause. Hier kannst du selbst bestimmen, wie viel Fett du hinzugeben möchtest, und kannst auf hochwertige Öle setzen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
