20 Fakten über Fast Food die dich über deine Bestellung nachdenken lassen
11. Gesunde Sandwiches von Subway
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Die Sandwiches von Subway galten lange als gesunde Alternative zu herkömmlichen Fast Food Gerichten. Neben Vollkornbroten sind auch frische Wurst und fettarmer Käse ein beliebtes Topping. Allerdings sind auch die Subway Sandwiches nicht so gesund wie gedacht. Das Problem an den Sandwiches: Sie enthalten meist reichlich Natrium. Vor allem der Wurst ist reichlich Salz zugesetzt. Subway verwendet nämlich ausschließlich verarbeitete Fleischsorten.
So deckt ein Sandwich bereits unseren halben Tagesbedarf an Natrium. Ein zu hoher Konsum an Natrium kann die Erkrankung an Krebs begünstigen. Außerdem gehen noch weitere gesundheitliche Schäden mit einem erhöhten Salzkonsum einher. Setzen Sie lieber auf die vegetarische Sandwichvariante.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Wassertropfen braucht, um den Ozean zu durchqueren?
Ein einzelner Wassertropfen benötigt etwa 1.000 Jahre, um durch den globalen Wasserkreislauf von einem Punkt des Ozeans zu einem anderen zu reisen. Diese lange Reise umfasst verschiedene Stationen, einschließlich Verdunstung, Niederschlag und Flusslauf. Der Wasserkreislauf spielt eine entscheidende Rolle im globalen Klima und Ökosystem, da er Nährstoffe transportiert und die Temperatur reguliert. Das Verständnis dieses Prozesses hilft Wissenschaftlern, die Auswirkungen des Klimawandels besser zu erfassen und zu prognostizieren.
