20 Fakten über Fast Food die dich über deine Bestellung nachdenken lassen
11. Gesunde Sandwiches von Subway
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Die Sandwiches von Subway galten lange als gesunde Alternative zu herkömmlichen Fast Food Gerichten. Neben Vollkornbroten sind auch frische Wurst und fettarmer Käse ein beliebtes Topping. Allerdings sind auch die Subway Sandwiches nicht so gesund wie gedacht. Das Problem an den Sandwiches: Sie enthalten meist reichlich Natrium. Vor allem der Wurst ist reichlich Salz zugesetzt. Subway verwendet nämlich ausschließlich verarbeitete Fleischsorten.
So deckt ein Sandwich bereits unseren halben Tagesbedarf an Natrium. Ein zu hoher Konsum an Natrium kann die Erkrankung an Krebs begünstigen. Außerdem gehen noch weitere gesundheitliche Schäden mit einem erhöhten Salzkonsum einher. Setzen Sie lieber auf die vegetarische Sandwichvariante.
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Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
