20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
16. Spargel please!
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Spargel plus Speck…. Lecker! Die perfekte diätfreundliche Kombination! Speck sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen und enthält die notwendigen Fette, während Spargel Ihnen hilft, ungesunde Flüssigkeiten loszuwerden und fantastische Mineralien liefert. Dieses Grün ist voll von Vitaminen, wie A, B, C, E und hat eine große Menge an Zink, das Ihre Haut reinigt, und Kalium, das hilft, überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper zu entfernen.
Spargel wurde außerdem zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt. Ob Sie sich für weißen oder grünen Spargel entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Der weiße ist minimal kalorienärmer, dafür hat der grüne eine höhere Nährstoffdichte. Entscheiden Sie nach Ihrem Geschmack!
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
