20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
16. Spargel please!
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Spargel plus Speck…. Lecker! Die perfekte diätfreundliche Kombination! Speck sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen und enthält die notwendigen Fette, während Spargel Ihnen hilft, ungesunde Flüssigkeiten loszuwerden und fantastische Mineralien liefert. Dieses Grün ist voll von Vitaminen, wie A, B, C, E und hat eine große Menge an Zink, das Ihre Haut reinigt, und Kalium, das hilft, überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper zu entfernen.
Spargel wurde außerdem zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt. Ob Sie sich für weißen oder grünen Spargel entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Der weiße ist minimal kalorienärmer, dafür hat der grüne eine höhere Nährstoffdichte. Entscheiden Sie nach Ihrem Geschmack!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
