20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
5. Zitronenparty!
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Gut zu wissen – Vitamin C ist das größte Antioxidans, das es gibt. Und Zitronen sind echte Vitamin-C-Bomben. Sind Sie sich der enormen gesundheitlichen Vorteile bewusst, die ein kleines Stück Zitrone dadurch verursachen kann?
Es fördert die Verdauung, versorgt Sie mit dringend benötigten Vitaminen und ist der magische Schlüssel zur Gewichtsabnahme. Durch die Wirkung der Antioxidantien werden außerdem freie radikale bekämpft.
Zitronen enthalten Kalium, das das Immunsystem stärkt. Sie brauchen aber keine Zitronen zu essen, keine Angst. Trinken Sie einfach jeden Tag 3-4 Tassen Tee mit frischem Zitronensaft. Und Sie werden bemerken, kein überschüssiges Wasser mehr an Bord!
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
