20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
6. Sellerie von früh bis spät
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Die ultimative Formel: Starten Sie Ihren Tag mit frischem Selleriesaft und snacken Sie tagsüber Sellerie, wenn Sie zwischen den Mahlzeiten hungrig werden. Sellerie lässt Sie Ihren Hunger vergessen und kurbelt Ihre Nierenfunktion an, also ist es Zeit, sich von unerwünschtem Wasser zu verabschieden!
Sellerie enthält Cumarin, das helfen kann, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und Ihren Körper zu reinigen, indem es das zusätzliche Wasser loswird, das in Ihnen gespeichert ist! Wissenschaftler sagen, dass Sellerie mit seinem hohen Anteil an Wasser und Elektrolyt hilft, Dehydrierung zu verhindern und kann als Diuretikum helfen und Blähungen bekämpfen!
Dies ist nicht das einzige erfrischende Essen, das Ihnen beim Gewichtsverlust hilft, wir haben andere tolle Möglichkeiten!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
