8 Dinge, die du morgens tun solltest, um abzunehmen
4. Ein Tritt auf die Waage
Bild: Imago / YAY Images
Wer sich nicht auf die Waage wagt, wird auch nicht wissen, ob er zu- oder abgenommen hat. Für viele ist die Waage also der größte Feind und Spielverderber. Wenn Ihr Euch vor der Waage scheut, weil Euer Gewicht zu hoch ausfällt, dann solltet Ihr Eure Haltung dazu unbedingt verändern. Es gibt nämlich tolle Tools, um das Gewicht regelmäßig zu kontrollieren. Wer sich selbst nicht kontrolliert, kann auch keine Macht über seinen eigenen Körper haben.
Am besten wiegt Ihr Euch früh morgens. Da ist Euer Bauch nämlich fast leer. Am besten solltet Ihr dabei nackt sein, damit Euer Gewicht nicht durch andere Faktoren beeinträchtigt wird. Wenn Ihr abnehmen wollt, müsst Ihr einfach die Kontrolle über alles haben.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
