7 natürliche Wege gegen Haarausfall

7. Nahrungsergänzungsmittel

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Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel, ohne eine Notwendigkeit dafür zu haben oder zu wissen, ob es sinnvoll ist. Grundsätzlich gilt, dass der Einsatz von diesen nur bei einem Mangelzustand im Körper nötig ist. Dieser entsteht häufiger in bestimmten Lebenssituationen oder unter bestimmten Personengruppen, beispielsweise bei Nahrungsmittelallergien, bei Vegetariern, schwangeren Frauen oder Diabetikern. In Bezug auf Haarausfall ist das oft ein Mangel an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Biotin.

In diesen Fällen ist die Anwendung von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll und auch angeraten. Hier geht es darum, das Nachwachsen kleiner Flaumhaare und deren Umwandlung in pigmentierte Terminalhaare zu erreichen. Die Präparate enthalten meist Spurenelemente, Vitamine oder Aminosäuren, die in Granulat- oder Kapselform für einen Zeitraum von 3-6 Monaten als Kur eingenommen werden. So kann Haarausfall aufgrund von Mangelzuständen beseitigt werden. 

Interessant: Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?

Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.