Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel, ohne eine Notwendigkeit dafür zu haben oder zu wissen, ob es sinnvoll ist. Grundsätzlich gilt, dass der Einsatz von diesen nur bei einem Mangelzustand im Körper nötig ist. Dieser entsteht häufiger in bestimmten Lebenssituationen oder unter bestimmten Personengruppen, beispielsweise bei Nahrungsmittelallergien, bei Vegetariern, schwangeren Frauen oder Diabetikern. In Bezug auf Haarausfall ist das oft ein Mangel an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Biotin.
In diesen Fällen ist die Anwendung von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll und auch angeraten. Hier geht es darum, das Nachwachsen kleiner Flaumhaare und deren Umwandlung in pigmentierte Terminalhaare zu erreichen. Die Präparate enthalten meist Spurenelemente, Vitamine oder Aminosäuren, die in Granulat- oder Kapselform für einen Zeitraum von 3-6 Monaten als Kur eingenommen werden. So kann Haarausfall aufgrund von Mangelzuständen beseitigt werden.
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Biolumineszenz ist die Fähigkeit einiger Lebewesen, Licht durch chemische Reaktionen in ihrem Körper zu erzeugen. Beispiele sind Glühwürmchen, Tiefseefische und bestimmte Quallenarten. Diese Fähigkeit dient verschiedenen Zwecken, wie der Anlockung von Partnern, der Abwehr von Feinden oder der Tarnung. Die chemischen Prozesse hinter der Biolumineszenz sind ein faszinierendes Forschungsgebiet.
