7 natürliche Wege gegen Haarausfall

7. Nahrungsergänzungsmittel

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Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel, ohne eine Notwendigkeit dafür zu haben oder zu wissen, ob es sinnvoll ist. Grundsätzlich gilt, dass der Einsatz von diesen nur bei einem Mangelzustand im Körper nötig ist. Dieser entsteht häufiger in bestimmten Lebenssituationen oder unter bestimmten Personengruppen, beispielsweise bei Nahrungsmittelallergien, bei Vegetariern, schwangeren Frauen oder Diabetikern. In Bezug auf Haarausfall ist das oft ein Mangel an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Biotin.

In diesen Fällen ist die Anwendung von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll und auch angeraten. Hier geht es darum, das Nachwachsen kleiner Flaumhaare und deren Umwandlung in pigmentierte Terminalhaare zu erreichen. Die Präparate enthalten meist Spurenelemente, Vitamine oder Aminosäuren, die in Granulat- oder Kapselform für einen Zeitraum von 3-6 Monaten als Kur eingenommen werden. So kann Haarausfall aufgrund von Mangelzuständen beseitigt werden. 

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?

Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.