7 Symptome eines Vitamin-D-Mangels

6. Augenprobleme

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Leiden Sie unter roten, gereizten oder trockenen Augen? Die Ursache kann in einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel liegen. Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin D und den Augen. Die Symptome verschlimmern sich im Laufe des Tages und können von einem schmerzhaften „Sand in den Augen“-Gefühl über Rötung und Brennen bis hin zum Auftreten von „Sternchen“ vor den Augen oder sogar einer vorübergehenden Unschärfe der Sicht reichen, die sich durch vermehrtes Blinzeln verbessert.

Vitamin D ist ein äußerst wichtiges Vitamin, dessen Mangel im menschlichen Körper deutlich spürbar ist. Für eine gute Gesundheit müssen alle Vitamine in Ihrem Körper, einschließlich Vitamin D, innerhalb gesunder Grenzen liegen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?

Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.