7 Symptome eines Vitamin-D-Mangels

6. Augenprobleme

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Leiden Sie unter roten, gereizten oder trockenen Augen? Die Ursache kann in einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel liegen. Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin D und den Augen. Die Symptome verschlimmern sich im Laufe des Tages und können von einem schmerzhaften „Sand in den Augen“-Gefühl über Rötung und Brennen bis hin zum Auftreten von „Sternchen“ vor den Augen oder sogar einer vorübergehenden Unschärfe der Sicht reichen, die sich durch vermehrtes Blinzeln verbessert.

Vitamin D ist ein äußerst wichtiges Vitamin, dessen Mangel im menschlichen Körper deutlich spürbar ist. Für eine gute Gesundheit müssen alle Vitamine in Ihrem Körper, einschließlich Vitamin D, innerhalb gesunder Grenzen liegen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?

Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.