Vitamin-D-Mangel führt zu verstärktem Knochenschwund, Osteoporose und einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche. Ein direkter Zusammenhang mit Vitamin-D-Mangel ist die Osteomalazie. Es handelt sich um eine allgemeine Knochenerkrankung mit gestörter Mineralisierung des Knochengewebes. Die Knochen verlieren ihre Widerstandsfähigkeit, und es kommt leicht zu Verformungen und traumatischen Schäden.
Die Krankheit äußert sich durch Knochenschmerzen, leichte Ermüdbarkeit, Deformierungen einiger Knochen und Muskelschwäche, insbesondere der Gesäßmuskeln, was zu dem charakteristischen „Entengang“ führt.
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus der Nahrung um 80 %. Ohne sie werden nur 10-15 % des Kalziums und 60 % des Phosphors absorbiert.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
