Vitamin-D-Mangel führt zu verstärktem Knochenschwund, Osteoporose und einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche. Ein direkter Zusammenhang mit Vitamin-D-Mangel ist die Osteomalazie. Es handelt sich um eine allgemeine Knochenerkrankung mit gestörter Mineralisierung des Knochengewebes. Die Knochen verlieren ihre Widerstandsfähigkeit, und es kommt leicht zu Verformungen und traumatischen Schäden.
Die Krankheit äußert sich durch Knochenschmerzen, leichte Ermüdbarkeit, Deformierungen einiger Knochen und Muskelschwäche, insbesondere der Gesäßmuskeln, was zu dem charakteristischen „Entengang“ führt.
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus der Nahrung um 80 %. Ohne sie werden nur 10-15 % des Kalziums und 60 % des Phosphors absorbiert.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
