7 wichtige Tipps für eine gesunde Oberweite

1. Die Kontrolle im Spiegel

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Das wohl bekannteste Zeichen für Brustkrebs ist harter Knoten. Allerdings gibt es noch andere Anzeichen und körperliche Veränderungen, die ein Zeichen für Brustkrebs sein könnten. Laut Susan G. Komen von „Breast Cancer Foundation“ sollte man auch auf eine „Verdickung“ in der Brust oder unter dem Arm achten, das heißt, Schwellungen, Hitze, Rötungen oder Verdunkelungen der Haut.

Aber auch Dellen in der Brustwarze, ein Kräuseln der Brustwarze oder in anderen Partien der Brust können ein Indiz dafür sein, dass etwas nicht in Ordnung ist. Zudem sollte man auch bei Brustwarzenausfluss, bei juckendem und schuppigem Ausschlag oder Wunden um die Brustwarzen herum einen Arzt aufsuchen. Letztendlich muss man auch auf Veränderungen in Größe oder Form der Brüste achten. Falls man so ein Anzeichen bei sich findet, sollte man zumindest einmal mit einem Arzt darüber sprechen.

Interessant: Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?

Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.