Das passiert, wenn Sie jeden Tag Ingwer essen

3. Ingwer wirkt gegen Übelkeit und Brechreiz

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Eine der bekanntesten Wirkungen von Ingwer ist die gegen Übelkeit und Brechreiz, insbesondere bei Reiseübelkeit. Dabei zeigten Studien, dass die Inhaltsstoffe aus dem Ingwer Übelkeit und Brechreiz vergleichbar gut lindern wie ein chemisches Mittel. Einerseits liegt dies daran, dass die Wirkstoffe an bestimmten Rezeptor-Kanälen angreifen, die am Erbrechen beteiligt sind. Gleichzeitig sorgt Ingwer auf der anderen Seite dafür, dass der Magendruck abnimmt und damit auch das Gefühl von Übelkeit.

Gezeigt hat sich vor allem, dass Reisende im Flugzeug, Auto oder Zug profitieren, jedoch weniger auf Schiffsreisen. Auch bei Übelkeit in Bezug auf eine Chemotherapie zeigte Ingwer eine positive Wirkung, wenn dieser drei Tage vor und nach der Therapie eingenommen wurde. Die Studienlage ist hierzu jedoch nicht eindeutig, weshalb eine Einnahme von Ingwer immer mit einem Arzt besprochen werden sollte. In der Schwangerschaft kann Ingwer in den ersten Monaten gegen morgendliche Übelkeit eingesetzt werden, in späterem Verlauf zeigen sich jedoch Hinweise auf frühere Wehenauslösung durch Ingwer.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?

Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.