Das passiert, wenn Sie jeden Tag Ingwer essen

4. Ingwer hilft beim Kampf gegen Arthrose

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Arthrose bezeichnet eine der häufigsten Gelenkerkrankungen, die einen Gelenkverschleiß über das altersübliche Maß beschreibt. Bei einer Arthrose führt eine anfängliche Knorpelschädigung im Verlauf zu Veränderungen am Knochen. Die häufigsten Ursachen sind langjährige Überlastung, eine angeborene Fehlstellung der Gelenke und Unfälle. Begleitet werden diese Veränderungen durch Entzündungsprozesse, Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen.

Eine grundlegende Heilung von Arthrose ist nicht möglich, doch den Betroffenen kann das Leben durch eine Reduktion der Schmerzen und Entzündungen einfacher gemacht werden. Ingwer kann wie bereits beschrieben gegen Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden, weil er bestimmte Enzyme und Moleküle hemmt. Untersuchungen zeigten, dass Ingwer auch bei arthrosebedingten Schmerzen und Entzündungen eine nützliche Therapie-Ergänzung ist.

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Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.