Das passiert, wenn Sie jeden Tag Ingwer essen

6. Ingwer lindert Ihre Erkältung

Bild: Fogey / Shutterstock.com

Ingwer gilt als eines der besten Hausmittel bei der Behandlung von Erkältungen. Nicht nur, weil ein Ingwertee aufgrund seiner Schärfe von innen wärmt und damit perfekt für kalte Tage ist, sondern vor allem aufgrund seiner medizinischen Wirkungen. Grundsätzlich wirkt Ingwer auf jeden Fall schmerzlindernd, entzündungshemmend und fiebersenkend und ist damit perfekt geeignet gegen Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen oder Fieber.

Nicht belegt durch wissenschaftliche Studien ist eine mögliche schleimlösende Wirkung von Ingwer. Jedoch gibt es aufgrund der Anregung der Schleimhäute einige Hinweise hierzu. Außerdem soll das im Ingwer enthaltene Glutathion die weißen Blutkörperchen, welche bei einer Erkältung geschwächt sind, aktivieren und damit das Immunsystem stärken. Die ätherischen Öle des Ingwers eignen sich auch sehr gut für eine Atemtherapie bei verstopfter Nase und Schnupfen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?

Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.