Das passiert, wenn Sie jeden Tag Ingwer essen

6. Ingwer lindert Ihre Erkältung

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Ingwer gilt als eines der besten Hausmittel bei der Behandlung von Erkältungen. Nicht nur, weil ein Ingwertee aufgrund seiner Schärfe von innen wärmt und damit perfekt für kalte Tage ist, sondern vor allem aufgrund seiner medizinischen Wirkungen. Grundsätzlich wirkt Ingwer auf jeden Fall schmerzlindernd, entzündungshemmend und fiebersenkend und ist damit perfekt geeignet gegen Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen oder Fieber.

Nicht belegt durch wissenschaftliche Studien ist eine mögliche schleimlösende Wirkung von Ingwer. Jedoch gibt es aufgrund der Anregung der Schleimhäute einige Hinweise hierzu. Außerdem soll das im Ingwer enthaltene Glutathion die weißen Blutkörperchen, welche bei einer Erkältung geschwächt sind, aktivieren und damit das Immunsystem stärken. Die ätherischen Öle des Ingwers eignen sich auch sehr gut für eine Atemtherapie bei verstopfter Nase und Schnupfen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?

Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.