7 wissenschaftlich belegte Methoden, um hohen Blutdruck zu senken
9. Heilpflanzen
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Die Mutter Natur ist die beste Medizin. Der Kaffee könnte zum Beispiel durch grünen Tee ersetzt werden. Man sollte Baldrian zu sich nehmen, wenn man nicht schlafen kann. Melissenblätter sorgen ebenfalls für mehr Ruhe, sowie auch Mistel, Olivenblätter und Hibiskus blätter. Als Gewürz würde sich Baldrian und Petersilie empfehlen. Lavendelblüten könnten ebenfalls einen friedvollen Schlaf bringen.
Im getrockneten Zustand könnte man sich beispielsweise einen Tee kochen oder die Pflanzen als Gewürz konsumieren. Morgens und abends eine Portion könnte den Blutdruck senken und das ganz ohne, irgendwelche Medikamente eingenommen zu haben.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
