8 gesundheitliche Vorteile von Sesamöl

1. Entzündungshemmende Eigenschaften

Bild: Shutterstock / Aedka Studio

Der hohe Kupfergehalt von Sesam hat eine Reihe wertvoller Funktionen, unter anderem die Linderung von Entzündungen der Gelenke, Muskeln und Knochen. Der Mineralstoff Kupfer ist darüber hinaus wichtig für die Stärkung der Blutgefäßwände, der Knochen und der Gelenke. Zudem ist es für die ordnungsgemäße Aufnahme von Eisen erforderlich, einen wichtigen Bestandteil des Hämoglobins darstellt.

Eine gute Versorgung mit Kupfer verbessert die Blutzirkulation und versorgt alle Körpersysteme mit ausreichend Sauerstoff, damit sie richtig funktionieren. Sesamöl wird aus den Samen der blühenden Sesampflanze gewonnen. Aufgrund seiner Energiewerte und seines hohen Gehalts an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist Sesamöl zu einem der beliebtesten Speiseöle geworden.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?

Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.