8 Lebensmittel, die für volles und schönes Haar sorgen
7. Vitaminbombe Spinat
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Gehören Sie auch zu den Menschen, die als Kind ihren Spinat nicht aufessen wollten? Wenn Sie mit dünner werdendem Haar kämpfen, sollten Sie das jedoch unbedingt tun. Spinat ist nämlich nicht nur gesund, sondern sorgt auch für volles Haar.
Er enthält nämlich Stoffe, die die Zellerneuerung anregen und somit eben auch das Haarwachstum. Unser Tipp: Wenn Ihnen das grüne Gemüse absolut nicht schmeckt, integrieren Sie es in frische und leckere Smoothies zusammen mit süßem Obst. Dies überdeckt den Geschmack und macht Spinat schnell schmackhaft. Ihre Haare werden sich über die Vitaminbombe freuen und bald schon wieder sprießen wie Unkraut. Probieren Sie es aus und genießen Sie.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
