8 Lebensmittel, die tatsächlich Ihre Nieren schädigen
5. Limonaden und Energy-Drinks
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Sie schmecken gut und liefern einen Schub an zuckerhaltiger Energie, aber diese Getränke sind äußerst problematisch. Limonaden und Energy-Drinks haben keinen gesundheitlichen Nutzen. Sie ganz aus Ihrem Speiseplan zu streichen, ist daher das Beste, was Sie tun können, um Ihre Nieren sofort zu entlasten und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Diese Getränke sind mit Koffein, Zucker, künstlichen Süßungsmitteln, sowie einigen gefährlichen Farbstoffen und Chemikalien versetzt. Koffein ist nicht nur harntreibend, sondern die irrsinnige Menge an Zucker, die man mit nur einer Limonade oder einem Energydrink zu sich nimmt, ist zu viel für einen Tag. Mit der Zeit schädigt ein hoher Blutzuckerspiegel das Nierengewebe und beeinträchtigt die Fähigkeit, Blut zu filtern.
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