8 Lebensmittel, die tatsächlich Ihre Nieren schädigen
6. Künstliche Süßstoffe
Bild: HandmadePictures /www.shutterstock.com
Künstliche Süßstoffe, wie sie in Diätlimonaden enthalten sind, sollten unsere Abhängigkeit von ungesundem Zucker verringern, aber dafür entwickeln wir eine andere Abhängigkeit. Studien zeigen, dass die Verwendung von Produkten mit künstlichem Süßstoff unseren Gesamtkonsum von Zucker nicht wirklich senkt.
Dies könnte auf eine Art psychologischen Effekt zurückzuführen sein, zu dem wir neigen: „Ich habe mich zum Mittagessen für eine Diätlimonade entschieden, also ist es in Ordnung, zum Abendessen ein paar Brownies zu essen.“ Bereits zwei Diätlimonaden pro Tag können zu einer Verschlechterung der Nierenfunktion führen. Wenn Sie noch auf der Suche nach einem besseren Ersatz für Zucker sind, versuchen Sie es mit natürlicher Stevia oder Honig.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
