8 Lebensmittel, die tatsächlich Ihre Nieren schädigen
6. Künstliche Süßstoffe
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Künstliche Süßstoffe, wie sie in Diätlimonaden enthalten sind, sollten unsere Abhängigkeit von ungesundem Zucker verringern, aber dafür entwickeln wir eine andere Abhängigkeit. Studien zeigen, dass die Verwendung von Produkten mit künstlichem Süßstoff unseren Gesamtkonsum von Zucker nicht wirklich senkt.
Dies könnte auf eine Art psychologischen Effekt zurückzuführen sein, zu dem wir neigen: „Ich habe mich zum Mittagessen für eine Diätlimonade entschieden, also ist es in Ordnung, zum Abendessen ein paar Brownies zu essen.“ Bereits zwei Diätlimonaden pro Tag können zu einer Verschlechterung der Nierenfunktion führen. Wenn Sie noch auf der Suche nach einem besseren Ersatz für Zucker sind, versuchen Sie es mit natürlicher Stevia oder Honig.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
